Ti chiamano per nome
Non sei un numero. Sanno chi sei, cosa vuoi, come stai. Dalla prima sessione.
#ChooseYourCoach · Alghero
È l'allenamento ad adattarsi a te. Non tu a lui.
Personal training 1-to-1 con chinesiologhi laureati ad Alghero. Uno studio riservato solo a te, un programma costruito sul tuo corpo, un coach che ti segue passo dopo passo. Nessuna scheda stampata. Nessuna sala affollata.
Scrivici su WhatsApp
Risposta in pochi minuti
Risposta in pochi minuti · Nessun impegno
Via Porto Torres 5 · Alghero (SS)
S/02Come ti senti da noi
Non è solo allenamento.
È come ti senti.
Chi entra in Studio Placidi non torna in palestra. Mai più.
Esci con più energia di quando sei entrato
L'allenamento qui ricarica, non svuota. Corpo e testa.
Non ti senti mai solo
Il coach è lì, su di te, per ogni singolo esercizio. Non "passare e andare".
Vedi i risultati. Davvero.
Programma aggiornato ogni settimana in base a come rispondi. Zero spreco di tempo.
Ti senti al sicuro
Ogni movimento spiegato e corretto. Nessun infortunio, nessuna esecuzione sbagliata.
È diventato il momento migliore della giornata
Non la cosa che rimandi. Quella che aspetti.
S/03Il problema
La palestra tradizionale
non fa per te.
Caos, attese, schede stampate identiche per tutti, nessuno che ti corregge la postura. Ti sei iscritto a gennaio e a marzo hai già smesso.
Non è colpa tua. È il formato sbagliato.
- 01Sale affollate, file ai macchinari.Da noi: spazio riservato durante la tua lezione. Solo tu e il coach.
- 02Schede generiche, fotocopie per tutti.Da noi: protocollo costruito sui tuoi obiettivi, riaggiornato ogni settimana.
- 03Nessuno che ti corregge il movimento.Da noi: chinesiologi laureati, occhio fisso sull'esecuzione. Zero rischi.
- 04Mollerai dopo tre settimane.Da noi: obiettivi progressivi e sessioni sempre diverse. Anche se sei pigro.
S/04Il Metodo Placidi
Tre principi.
Zero compromessi.
L'allenamento non è bianco né nero: è una sfumatura di grigio che si adatta alla persona. Tu porti gli obiettivi, noi pensiamo al resto.
01 · Sicurezza
Chinesiologi, non solo personal trainer.
Ogni movimento viene spiegato nei minimi dettagli e corretto in tempo reale. Nessun infortunio, nessuna esecuzione sbagliata. Sai sempre cosa stai facendo e perché.
02 · Personalizzazione
Programmi mai standard. Mai due uguali.
Tu porti gli obiettivi — dimagrimento, tono, riabilitazione, prestazione. Noi costruiamo il percorso e lo aggiorniamo settimana per settimana sulla base della tua risposta.
03 · Motivazione
Allenamenti sempre diversi. Risultati anche per i pigri.
La routine uccide la voglia di tornare. Per questo cambiamo stimolo, esercizi, obiettivi a piccoli step. Quando arrivi qui smetti di trovare scuse per saltare.
S/04bIl formato
Da solo o in quattro.
Mai uno in più.
Allenamenti individuali o in piccoli gruppi — massimo 4 persone. In entrambi i casi il programma è cucito su di te: la carica del gruppo, la precisione del personal training.
1-to-1
Solo tu e il coach. Massima concentrazione, programma totalmente personalizzato, ritmo dettato dai tuoi obiettivi e dalla tua risposta. Per chi vuole il massimo della cura.
Max 4 persone
La carica del gruppo, ma ogni esecuzione corretta singolarmente. Programmi personalizzati su ciascuno: chi è accanto a te non sta facendo la tua stessa scheda. Mai.
In gruppo o da solo, il coach è sempre presente per ogni movimento. Nessuno fa "da sé".
S/05Il confronto
Hai già provato la palestra.
Sai com'è finita.
Ecco perché Studio Placidi è una scelta diversa.
Il vecchio modo
Palestra Tradizionale
Quello che hai già provato
- ✕200+ iscritti, code ai macchinari
- ✕Scheda stampata uguale per tutti
- ✕L'istruttore ti saluta e sparisce
- ✕Nessuno si ricorda di te
- ✕Movimento sbagliato? Problema tuo
- ✕Smetti dopo 3 settimane
- ✕Paghi e sei solo
- ✕Entri in una sala con 50 estranei
Risultato
Smetti dopo 3 settimane. Di nuovo.
Studio Placidi
La differenza
Pochi atleti, massima cura
- ✓Pochi atleti selezionati, zero code
- ✓Programma costruito su di te, settimana per settimana
- ✓Il chinesiologo è presente per tutta la sessione
- ✓Sanno il tuo nome, i tuoi obiettivi, la tua storia
- ✓Ogni esercizio corretto in tempo reale. Zero infortuni
- ✓Motivazione strutturata: non riesci a smettere
- ✓Ti seguono passo dopo passo fino al risultato
- ✓Lo studio è tuo per tutta la durata della lezione
Risultato
Non riesci a smettere di venire.
S/06Il Team
Quattro coach.
Un background che parla.
Non siamo personal trainer da palestra. Siamo un team di professionisti del movimento, con un percorso agonistico e formativo che fa la differenza ad ogni sessione.
Nicola Placidi
Co-FondatoreChinesiologo. Cintura Nera 3° Dan di Judo, sul tatami da quando aveva 3 anni. Allena la nazionale italiana di Kata. Costruisce protocolli su misura come una routine di gara: dettaglio per dettaglio.
Sc. MotorieMagistrale Sport3° Dan JudoBronzo EU3× Mondiali
Ilaria Placidi
Co-FondatriceChinesiologa. Cintura Nera 2° Dan, alle spalle judo, tennis, danza, ginnastica artistica, Muay Thai. Riferimento per pilates e allenamento femminile: di corpo di donna ne capisce — il suo.
Sc. MotoriePilatesAll. femminile2° Dan JudoBronzo EU3× Mondiali
Antonio Sechi
CoachChinesiologo. Calciatore in Promozione, con anni in Eccellenza e Serie D alle spalle. Quando deve preparare un atleta per la stagione sa esattamente cosa serve: il campo glielo ha insegnato.
Sc. MotorieMagistrale SportPrep. atletica
Marco
CoachPersonal trainer per vocazione. 15 anni fa una diagnosi di diabete tipo 1 lo ha portato a scoprire il movimento sulla propria pelle: quello che era un'esigenza è diventato il suo mestiere. Ex cuoco in Svizzera, formato a Ginevra come PT, oggi studia Scienze Motorie. Allenamento attento, efficace, umano.
Personal TrainerForm. GinevraSc. MotorieMovimento & salute
Chinesiologo ≠ personal trainer. Il chinesiologo è un laureato in Scienze Motorie: studia il movimento umano per anni prima di mettere mani su un atleta. La differenza la senti dalla prima sessione.
S/06bAtleti, prima di tutto
Lo stesso impegno
che chiediamo a te.
Quello che insegniamo, lo viviamo. Sul tatami, in corsa, sul campo. Ogni giorno.
Ironman 70.3 · Alghero 2026
Nicola Placidi
Campionati Europei Kata · 2023
Ilaria e Nicola Placidi
Campione Regionale Eccellenza · 2026
Antonio Sechi
S/07Lo Studio
Uno spazio
tutto per te.
Quando arrivi, lo studio è già pronto. Citofoni, entri, ti cambi. Niente attese, niente sguardi indesiderati. Lo spazio è tuo per l'intera durata della sessione.
- 01Spazio riservato per tutta la durata della lezione.
- 02Acqua e caffè inclusi, sempre.
- 03Spogliatoio dedicato e pulito.
- 04Ambiente intimo, familiare. Da quando entri.
- 05Citofona ed entra: in 2 secondi sei nello studio.
S/08Aree di specializzazione
Su cosa
lavoriamo.
Cinque aree di competenza, un unico standard di esecuzione. Non sai in quale rientri? Te lo diciamo noi.
- 01 Personal Training
- 02 Riabilitazione & recupero infortuni
- 03 Allenamento femminile
- 04 Pilates
- 05 Preparazione atletica
S/09 Solo pochi posti
Solo pochi posti disponibili.
Ti aspettiamo.
Studio Placidi lavora con pochi atleti alla volta — per scelta. Scrivici ora: ti rispondiamo personalmente entro pochi minuti, ti raccontiamo come funziona il metodo e capiamo insieme se siamo quello che cerchi. Senza impegno.
Scrivici su WhatsApp
Senza impegno Nessun contratto Risposta in pochi minuti
Studio riservato a un numero limitato di atleti · Verifica la disponibilità
Indirizzo
Via Porto Torres 5
07041 Alghero (SS)
07041 Alghero (SS)
Orari
Lun – Ven
07:00 – 21:00
07:00 – 21:00
Contatti diretti